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Allgemeines Fitnesstraining für Jedermann  ab 50 Jahren— Kondition, Kraft, Beweglichkeit.  
 
Einfache gymnastische Übungen zur Stärkung und Belebung des Körpers und Geistes zum Teil auch auf der Matte. Für Frauen und Männer. Unsere Gruppe besteht aus eingefleischten "alten" Sportlern, die gerne miteinander sporteln. Jeder "turnt" wie er kann - hauptsache man fühlt sich wohl dabei.